前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊
心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～
於是我就上網到博客來網站，剛好看到懶美人消脂速成法，看簡介覺得這本書還不錯就買了！
我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下【優惠折扣碼】
因為作者寫得頗有用又有趣， 大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！
一起來看看這本懶美人消脂速成法吧!!!
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說明：
描述：
這是一本完全針對懶人家族的瘦身戰略，從瘦腿╱俏臀╱美胸的完整內容。只要1天15分鐘，讓你完美消脂、享瘦，重塑窈窕曲線！精彩內容介紹：
- 何謂不同體質的不同瘦身法？
- 懶人毛巾操的三大瘦身功效。
- 三少一多的減重法。
- 告別贅肉！想瘦哪裡、就瘦哪裡。
- 一天15分鐘，讓你重塑窈窕曲線。
- 緊膚、美身減肥的懶人操。
- 消除不良症狀的放鬆操。
- 飯前30分喝水有助於減肥。
- 自製瘦身餐的十項重點。
須知：
作者： 康健編輯室/編
新功能介紹- 出版社：果實文化
新功能介紹 - 出版日期：2002/05/24
- 語言：繁體中文
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懶美人消脂速成法 書評
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