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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本止咳潤肺這樣吃效果佳，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
天然食物是止咳特效藥
126道家常菜?元氣料理調養體質！
食物是止咳良藥?吃對食物不吃藥
神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己
潤肺祛痰?平喘順氣?改善氣喘?防治感冒?對抗過敏一次搞定！
吃對好食物，向咳嗽說再見！
天然無副作用，健康安全無負擔
本書特色
◎13大類好食材，吃出好體質
專家嚴選13大類天然食材，細說保健功效，正確滋補肺部、強健體質，輕鬆擺脫咳嗽 。跟著專家吃， 掌握飲食關鍵祕訣，樂活健康人生！
◎126道健康美味食譜，健肺養生
營養師特選天然健康食材，設計126道簡單家常菜，食療止咳真有效！
◎神奇自然療法大公開
咳嗽只能吃止咳藥？權威中醫師告訴你如何從環境、飲食、生活、穴位按摩著手，保養肺部、呼吸道，越活越健康！
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須知：
作者： 洪尚綱
新功能介紹- 出版社：源樺
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/03
- 語言：繁體中文
標籤註解：【週年慶】
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