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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟,以及背景
再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂
而這本全面排毒,真心覺得不錯!!
作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
權威專家詮釋排毒新理念
揭示排毒10大陷阱 闡述排毒6大要點
●真正有益身體健康的排毒理論是什麼?
●盲目的排毒對身體會造成什麼傷害?【週年慶特惠】
●排毒的陷阱有多少?究竟該如何正確的排毒?
●到底有哪些簡單易行又確實有效的科學排毒方法?
隨著生活環境的改變,我們每天呼吸了太多被污染的空氣、接收了太多輻射、吃了太多加工過的防腐食品、承受了太多情緒上的壓力,這些都是毒素的來源。當身體內的毒素「超載」,就會產生經常性的頭痛、疲勞、腸胃敏感、便秘、肌膚粗糙、膚色晦暗、皮膚過敏等疾病和症狀,此時排毒就顯得非常的重要。
本書全面性且系統地介紹「排毒解毒調補養生理論」,這套理論是從毒的角度對健康、疾病進行考察分析,是作者多年潛心研究醫學理論和臨床實踐經驗的總結與昇華,還原排毒理論的原始全貌,幫助讀者正確理解排毒理論的涵義,提供切實可行的排毒養生方法和觀念,以利於讀者在生活和保健中之應用。
你準備如何化解毒素危機,靠藥物、洗腸,還是手術?其實,人體自有一套動態、立體、完善的排毒系統,只要給予它們充分的援助,你就能打一場漂亮的「排毒殲滅戰」!
全面排毒=擁有健康
●排毒不能完全靠藥物
●一次突擊排毒不能終生無憂
●打通排毒管道,維護管道通暢才健康
●排毒和進補相輔相成;秋冬進補尤需注重排毒
●想要長生,腸中常清;想要不死,腸中無滯
●排便≠排毒,但只有排便通暢才能保健康
●緩慢調節,循序漸進
●容顏之美,是氣血調和之美
●排毒不是女性的專利,男性也有排毒的需要
●不良心態也是一種毒素,必須排除
作者簡介
姜良鐸
排毒解毒調補養生理論首倡者
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1948年出生,中國首屆中醫專業碩士、博士。師從著名中醫專家、中國工程院院士董建華教授。現任北京中醫藥大學附屬東直門醫院教授、主任醫師、博士研究生導師;北京師範大學客座教授、台灣長庚大學客座教授等職。
從醫三十餘載,在內科疑難病症的診療方面具有豐富的經驗且療效顯著,素以解決疑難病症而著稱;擅長中醫綜合療法及制定醫療決策和健康計畫;創立了人體狀態醫學理論、胚芽促健康動力理論和排毒解毒調補養生理論,提出「通則不病,病則不通」的生物管道學說,在治療、保健和益壽方面有獨到之處。
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