你認為，一本書很重要的是什麼？ 我認為，一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者！
剛好前陣子看了幾本書，其中大笑啟動免疫力這本書我覺得CP值很高，看了之後感到受益良多
看完好像頓悟了一些事情，有一種醍醐灌頂的感覺～ 我想這就是知識的力量吧！
古人說的好，Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來，我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書，【博客來網路書店出清書47折】 看來我該準備拓展我的書架空間（苦惱）orz
推薦給大家！真的是一個很不錯的選擇喔
一起來看看這本大笑啟動免疫力吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
藉力使力，用笑打開你的身體自癒力！
在心中烙印快樂的記憶，
不論是發自內心的大笑、偷笑、賊笑、皮笑肉不笑，無論哪一種。都笑吧！
每天發笑五次，讓活力流通你的全身血液！
笑的好處多到數不完，能活化荷爾蒙，活化能殺死癌細胞的NK細胞（Natural Killer），提升自然的治癒能力。還能化解風濕、癌症的痛苦，達到控制病情的效果。大笑十分鐘有助減痛兩小時。但如果患病後自覺不行了、快死了，負面心情導致腦無法好好運作，自然的治癒能力無法提升。
笑能慢慢地改變每個人的意識，就算再艱苦，難以發笑，也要試著找到微小的事物讓自己笑。如此做，心情勢必湧起一股溫暖，也能夠愛自己的人生。
一天笑五次，並不困難。早晨起床與晚上睡前，照鏡子對自己微笑。然後早餐、午餐、晚餐時，邊說「好好吃」，邊微笑，就有五次了。不可思議的是，雖不好笑但仍然笑，最後會不知道為何就笑起來。
平日處世為人一定會有嫌憎或痛苦的事，但只要改變觀點，有時也會笑出來。在書中一位學員分享學習PNP（肯定-否定-肯定）的說話方式，以及愛的訊息。先說出讓對方開心的話，然後再傳達否定的訊息，最後說出對方能坦然接受的話：「那天孩子肚子因為餓而吵鬧，我跟他說：我知道你的心情，媽媽現在很努力做菜呢，如果你也能幫忙的話，媽媽會更開心。孩子當時的笑臉好燦爛。」
這本書無論從哪一頁開始讀，都可以。是一本能啟動讀者發出會心微笑的書。
作者簡介
高柳和江
作者高柳和江是位日本小兒外科醫師，曾在科威特的醫院工作，看到患者可以直率地對醫師提出意見，兩者關係對等。醫師與患者握手，且和睦而自然地流露微笑。但是，日本病人的表情黯淡，完全沒有笑意。「我心想，這樣，就算連能治癒的病都無法康復。」
於是，高柳和江開始培育「笑的療法師」，舉辦了笑的講座，發起笑的療法師認證委員會（療癒環境研究會），希望醫院成為一個「療癒」的空間與環境。目前，全日本約有三○○名。後來，接受青森縣縣長委託，以一般人為對象的「綠色森林微笑企劃」，公開培育了二○○○名笑的療法師。
神戶大學醫學系畢業後，就讀順天堂大學外科，於德島大學大學院完成醫學博士課程。1977年後10年間，於科威特國立醫院伊文．西那從事小兒外科醫生。目前，為了提升患者自身的能力，積極地在醫療現場投入心力，推廣微笑運動。著作有《死法的祕訣》、《生存的祕訣》、《聰明的患者學》
須知：
作者： 高柳和江
新功能介紹- 譯者：姚巧梅
- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2012/03/30
- 語言：繁體中文
標籤註解：
大笑啟動免疫力 書評
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