大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本輕鬆瘦！1分鐘經絡淋巴按摩減肥法，看過相關大綱與作者背景

【博客來週年慶優惠折扣-網路購物】

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

無論如何、馬上快樂的變瘦吧！

★打開本書，就是開啟減肥的開關！
★4個按摩技法+21種按摩程式，讓妳全身上下想瘦哪就瘦哪！
★提高代謝！讓身體變得美麗和健康的經絡淋巴按摩。
★只做「1分鐘輕鬆瘦：穴道按摩」「1分鐘輕鬆瘦：伸展操」也有驚人效果！

節食不吃讓人覺得痛苦、運動需要有較多的時間、仰賴藥物令人感到擔心……

難道沒有一種方法【博客來週年慶-網拍】，能夠輕鬆又容易長久持續的瘦身嗎？

本書的21套經絡淋巴按摩，讓你只要每天花1分鐘，舒舒服服地以自己的雙手溫柔地按摩肌膚，藉此有效率地將體內多餘的水分及沒有用的老廢物質排泄出體外。身體的60兆個細胞，會因為受到刺激而變得更加的活性化，能將體內的平衡恢復到正常狀態，改善成為不易變胖的健康體質，就能輕鬆的達到排毒、瘦身又擁有美麗曲線的成效。

【為甚麼要選擇經絡淋巴按摩？】
★同時具有「馬上瘦」的立即效果，浮腫消失。
★能夠保有美麗上圍的「局部瘦身法」，絕不瘦到不該瘦的地方。
★塑造身體曲線，並同時保有肌膚的彈力與潤澤。

1天1分鐘的保養，將使你的身體與人生變得更加美好。就算只有「短短的1分鐘」，持續一年就有365分鐘。1分鐘1分鐘的累積，會讓妳的身體記憶住美麗健康的存在，不用勉強自己餓肚子，讓身體能夠由內而外地逐漸變得更加美麗而有活力，是你輕鬆達成瘦身的捷徑。總而言之，要使瘦身計畫能夠成功，選擇輕鬆又能夠長久持續的方法就對了。


作者簡介

渡邊佳子 Watanabe keiko

銀座NATURAL TIME總院長、社團法人經絡淋巴按摩協會理事長。因其減肥、美容及健康效果而大受矚目的經絡淋巴按摩界的第一人。同時也精通針灸、按摩、指壓，並持有職業養成執照，除了在各地舉行講座及演講之外，也活躍於電視及雜誌等，銀座NATURAL TIME曾在電視節目當中，教導小靜及春菜愛等人經絡淋巴按摩，並一次就成功地讓她們的背部減少8吋。

須知：

  • 原文作者：Watanabe keiko
  • 譯者：侯辰穎
  • 出版社：邦聯文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2012/06/26
  • 語言：繁體中文


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▲辦案員警查問附近鄰居。（圖／翻攝自KABC-TV）

國際中心／綜合報導

美國德州休斯頓一名30歲母親超殘忍，竟將2名子女淹死在浴缸中，之後將屍體藏鄰居房屋的下面。當地警方表示，目前還不知她是否有精神方面的疾病，以及其殺人動機。

據《KABC-TV》報導，休斯敦警方發言人史密斯（Kese Smith）表示，這名母親已被扣押、暫未起訴，不過種種跡象顯示，她殺死了7歲兒子和5歲女兒；據了解，她曾和熟人透露，將2人浸死在浴缸裡。

史密斯提到，一名男熟人之前曾在倒垃圾的地方遇到嫌犯，當時她說需要找幫手搬家，被問到自己的子女時，竟冷靜的表示，已經把他們給殺死了；另外，她曾試圖掩埋屍體，但因為太困難，最後把它們藏鄰居的住屋底下。

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